武汉不锈钢保温水箱的水一般建议3-5天更换一次，但具体更换时间取决于水箱的使用频率和水量，以及下文介绍的这几个因素。

　　1、使用频率：如果您经常使用水箱中的水，水质可能会更快地恶化，因此需要更频繁地更换水。

　　2、水质情况：如果您使用的是自来水，那么水的质量和成分可能会影响更换水的频率。如果水质较差，建议更频繁地更换水。

　　3、环境温度：如果水箱所处环境温度较高，容易滋生菌，从而导致水质不好的问题。在高温环境下，建议更频繁地更换水。

　　如果使用频率较高，且水量较大，建议每天都检查水箱中的水量，并及时进行补充。如果使用频率较低，且水量较小，建议每3-5天检查一次水量，并及时进行补充。

　　此外，如果发现水箱中的水有异味、颜色变化、泡沫等现象，说明水已经变质，需要及时更换。同时，为了保证水箱的卫生和健康，建议定期清洗水箱，并对水箱进行杀毒。

　　为了确保水的卫生和后续的正常使用，还需注意以下几点：

　　1、定期清洗水箱内壁和过滤器。

　　2、避免将灰尘、污垢等杂物掉入水箱内。

　　3、注意水箱的密封性能，避免外界污染。

　　不同的使用场合有不同的要求，以上建议仅供参考。如果需要更加详细的信息，建议根据具体的使用场合和水量情况进行咨询和查询。